Tout le monde sait que la vitamine D est importante pour la santé des os et des muscles, mais de récentes découvertes scientifiques ont remis cette idée en question. C’est parce que la vitamine D3 n’est pas la seule vitamine qui offre ses bienfaits. Il s’avère qu’il existe en réalité trois vitamines D importantes : la… Poursuivre la lecture Dans quel aliment trouve t on de la vitamine d ?
Catégorie : alimentation
Quel aliment pour maigrir ?
Introduction Un régime est essentiellement un changement de mode de vie conçu pour être durable à long terme. Le régime est le contraire de manger. Il fait référence à une action qui entraîne une perte de poids, un gain de poids corporel, un maintien du poids ou une restauration du poids. Étant donné que l’alimentation… Poursuivre la lecture Quel aliment pour maigrir ?